Ballet
El ballet clásico es una forma de danza cuyos movimientos se basan en el control total y absoluto del cuerpo.
Pilates
El Pilates se basa en unir la fuerza muscular con el control mental, respiración y relajación.
Yoga
La buena condición física se complementa con un equilibrio mental y emocional, la salud no es la mera ausencia de enfermedad, sino la expresión dinámica de la vida.