¡¡No hablemos de dietas, hablemos de hábitos!!
La consulta de nutrición está a cargo de Martina Trillo, técnico superior en Dietética y, diplomada en Nutrición Humana y Dietética (colegiada número GA00097).
¿Cómo se realiza la consulta?
Primera consulta
Se realizará una valoración completa del paciente, en la que se incluye:
- Historia clínica
- Evaluación de hábitos mediante registros alimentarios
- Objetivos personalizados según caso individual
Consultas de seguimiento
En las que se irán resolviendo todas las dudas que puedan surgir, se trabajará con un plan nutricional personalizado que se irá adaptando a los objetivos que se quieran conseguir.
¿Cómo podemos ayudarte?
Educación nutricional
Se trabajará mediante cambio de hábitos, es importante que dichos cambios se adquieran de manera progresiva y, se adapten lo máximo posible a nuestra vida diaria. Será totalmente personalizado y, adaptado a cada paciente. Sin pastillas ni productos milagrosos, únicamente aprendiendo a comer de manera saludable, nos centraremos en el objetivo individual y, lo iremos trabajando en cada consulta.
Nutrición en patologías
Una buena alimentación es la base de una buena salud, desde el punto de vista nutricional se pueden trabajar diversas patologías y obtener buenos resultados cambiando hábitos, se pueden tratar:
- Patologías digestivas
- Sobrepeso y obesidad
- Diabetes
- Dislipemias (colesterol, triglicéridos…)
- Alergias e intolerancias alimentarias
- Patologías hormonales
- Anemias
- Patologías circulatorias
Trastornos de la conducta alimentaria
Se trabajará conjuntamente con el equipo de psicólogos para poder establecer un mejor diagnóstico y, plan de acción.
Nutrición infantil
Desde muy pequeñitos los niños deben de aprender a comer de manera saludable, la alimentación en la etapa infantil será crucial a la hora de adquirir unos buenos hábitos, los cuales le acompañaran en la edad adulta.
Nutrición en preconcepción, embarazo y lactancia
En el caso de preconcepción es una etapa en la que es muy importante la alimentación tanto de la mamá como del papá, porque no se nos puede olvidar que un embarazo es cosa de dos; estudios recientes apuntan a que la alimentación tanto previa como en el momento del embarazo es uno de los factores más influyentes en el desarrollo fetal.
Se trabajara la nutrición en el embarazo teniendo en cuenta las características y, necesidades de cada mujer, y se le acompañara en el momento de la lactancia si así lo desea, ya que durante ésta etapa pueden surgir muchas dudas o inseguridades que se irán resolviendo en las diferentes consultas programadas.
Alimentación vegetariana
Si eres vegetariano y necesitas asesoramiento, como si te estas planteando el empezar a llevar una alimentación vegetariana, podemos ayudarte a resolver cualquier duda que tengas y, acompañarte en éste camino.
Se pueden programar talleres tanto individuales como grupales con diferentes temáticas en torno a la nutrición, si estas interesado, coméntanos y, estaremos encantados de valorarlo y darte una respuesta.